勉強会「熱中症に気を付けよう」
2023年8月2日
本日の勉強会は、「熱中症に気を付けよう」というテーマで、看護師から熱中症の予防や対策について説明がありました。
体内で発生した熱がうまく外部に放出されず溜まってしまうことで、熱中症となります。
症状により1〜3度に分類され、自覚症状として気付いた時には2度の中等度になっていることが多いといいます。
日中だけでなく夜になっても気温の高い日が続きますが、自分や身近な人が熱中症にならないよう、のどの渇きを感じる前にこまめな水分や塩分補給を行うことや、冷房や扇風機の適切な使用を心がけることなど、改めて意識しました。
